Anunciación.- Con la llegada de la primavera, las flores y otras plantas sueltan pólenes en el aire funcionando como antígenos en nuestro cuerpo, esto hace que nuestro organismo sobre reaccione ocasionando síntomas que conocemos como “alergia”, que se puede manifestar principalmente con escurrimiento nasal, congestión y ojos llorosos.
Jorge Garza, especialista en dermatología, explicó que la piel también puede verse afectada, “podemos tener una resequedad importante y áreas de mucha comezón, por lo que es importante mantener la piel siempre humectada con un producto exclusivo para cuerpo, se recomienda aplicarse especialmente inmediatamente después de tomar una ducha”.
El sol tiene efectos que benefician a nuestro organismocomo la síntesis de vitamina D a través de nuestra piel. Sin embargo, durante la primavera y verano la exposición que al sol es mucho mayor y esto puede ocasionar enrojecimiento, ardor, hinchazón y ampollas, y con estoenvejecimiento prematuro de la piel, manchas e incluso cáncer de piel, comenta el doctor Garza Miembro de la Fundación Mexicana para la Dermatología.
Para evitar daños en la piel, la Fundación Mexicana para la Dermatología emite las siguientes recomendaciones:
§         Evite la exposición solarentre las 11:00 y las 14:00 hrs.
§         Aplique filtro o pantalla solar en todas las zonas de su piel expuestas al sol media hora antes. Use el factor de protección solar (FPS) del número 30 como mínimo.
§         Reaplique el protector solar cada tres horas después de nadar y/o secar su cuerpo. Tenga en cuenta que el agua, la arena y las superficies lisas, reflejan los rayos del sol aun en la sombra y días nublados
§         Si practica actividades al aire libre aumente el tiempo de exposición gradualmente, evite exponerse mucho tiempo durante los primeros días de vacaciones.
§         Hidrate su piel con cremas hidratantes o una crema post solar en la piel.
§         Tome mucha agua. Esto es muy importante ya que exponerse al sol por mucho tiempo hace que perdamos más rápido el vital líquido y nos puede ocasionar hidratación severa.
Fundación Mexicana para la Dermatología. Número telefónico: 5682 2545