Dan acompañamiento psicológico para crear relaciones constructivas

La época en la que estamos viviendo nos ha mostrado, entre otras cosas, la importancia de buscar una salud mental sana y la necesidad de fomentar lazos saludables, ya sea con nuestros familiares, amigos o nuestras relaciones afectivas. Es primordial que busquemos un ambiente sano para desarrollarnos, sin olvidar que existen alternativas para ayudarnos a encontrarlo.

Relaciones Constructivas A.C. nació el 21 de octubre de 1987 y surge debido a las reuniones de un grupo de mujeres que, escuchando la traducción del libro Mujeres que Aman Demasiado, en la antesala de un doctor en psicoterapia, se reunían para poder escucharlo y platicar sobre cómo ellas se relacionaban de manera afectiva.

Todas compartían la característica en común de ser parte de noviazgos o matrimonios destructivos y obsesivos, que no se preocupaban por su bienestar. Esta asociación trabaja para erradicar las prácticas violentas, así como las relaciones de poder dentro de las familias, apoyan en el fortalecimiento de la autoestima, generando programas contra la violencia y esquemas de relaciones violentas familiares, personales y en matrimonio.

Además, cuentan con un Centro de Desarrollo para la Atención a las Relaciones y Adicciones, enfocándose en el modelo de atención terapéutica en la comunidad; se ubican en el municipio de Atizapán de Zaragoza en el Estado de México.

Se ofrecen talleres y grupos para mujeres y hombres, enfocados a instruirse el cómo sí hacer bien las cosas, aprendiendo unos de otros, viviendo cada día en un estado de bienestar. Debido a las medidas sanitarias impuestas a raíz de la pandemia por la que atravesamos, la institución cuenta con servicio de terapias vía ZOOM, éstas se brindan a dos grupos de desarrollo.

Un verdadero cambio de actitud

Guadalupe González de Relaciones Constructivas A.C. comentó en entrevista para Somos Hermanos. “Si hay algo en su vida y en sus relaciones que les gustaría cambiar, pueden darse la oportunidad de probar estas opciones. Es posible y existen personas profesionales interesadas en poderlos acompañar”.

El primer grupo, se da para padres de hijos adolescentes, a partir de 13 años, en el que se otorgan herramientas a los padres para trabajar con sus hijos además de proporcionarles conocimientos sobre hábitos de autocuidado, atención a su vida escolar, propiciar una comunicación más asertiva y a establecer una relación con los hijos basada en sus virtudes.

El segundo grupo, consta de mujeres que viven relaciones obsesivas, se busca modificar patrones de conducta, centrándose en el desarrollo de la autoestima, aprender a manejar el estrés, sanar relaciones trabajando con el llamado Niño Interior, aprender técnicas de resolución de conflicto; todo esto, centrado en la mujer y en la relación de pareja.

Otro curso que se brinda consiste en desarrollar una alimentación sana, y va dirigido a personas con sobrepeso o que acumulan grasa. Tratan de generar nuevos y mejores hábitos de alimentación, mientras se busca cual es el origen del sobrepeso, ya que en algunos casos se relaciona con aspectos emocionales. La finalidad de este taller consiste en ayudar a descubrir desde dónde surge el sobrepeso y de esta manera ayudarla a sanar.

Dentro de las actividades que se ocupan para la realización de los talleres, se han incorporado técnicas de meditación, de relajación, respiración, manejo del estrés, entre otros. Apoyando a la sociedad, y ofreciendo un acompañamiento para la situación actual en la que vivimos, ya que ha promovido el aumento de relaciones de violencia en las familias.

Es importante buscar opciones que nos asesoren profesionalmente para generar relaciones que nos brinden bienestar, trabajando lo mejor de nosotros mismos para de esta manera enfocarlo y llevarlo a las personas que nos rodean.

Relaciones Constructivas AC. Facebook: @construyeamor Número telefónico: 55 5433-9188