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Lanzan la campaña: comparte lo más valioso que tienes. Dona sangre 2>


Anunciación.- Cruz Roja Mexicana inició la campaña de donación de sangre con el principal objetivo de sensibilizar y crear en la sociedad, la cultura de la donación de sangre voluntaria recurrente, como una acción humanitaria para quien más lo necesita.
Esta campaña va especialmente dirigida a jóvenes, sin excluir a las personas saludables que puedan donar. Los hombres pueden donar sangre hasta cuatro veces al año, mientras que las mujeres, tres.
“La campaña con el lema, Comparte lo Más Valioso que Tienes. Dona Sangre, finalizará el 2 de noviembre, periodo en el que se contará con la difusión en medios de comunicación como radio, televisión y publicidad externa”, así lo dijo Fernando Suinaga Cárdenas, presidente de la institución.
Asimismo, se contará con  una ruta de donación de sangre, misma que se difundirá en las redes sociales. Cabe señalar que el Centro de Sangre durante y después de la campaña ofrece el servicio con normalidad.
“Buscamos potencializar en las redes sociales la campaña, por lo que, cada uno de los donantes, podrá dar a conocer en facebook su donación y así, notificar a sus amigos e invitarlos a unirse a la misma”.
Las personalidades que participan son Ha*Ash, Noel Schajris, Iliana Fox, Martín Altomaro y el corredor de autos Michel Jourdain.
En el 2011, el Centro de Sangre de la Benemérita institución en el DF, recaudó alrededor de 6 mil unidades, por lo que se espera que esta cifra se incremente a 12 mil unidades.
Pueden donar todas las personas saludables mayores de 18 y menores de 65 años, de deben presentar en ayunas o mínimo no ingerir alimento 4 horas previas; no haber tomado medicamentos 48 horas antes y en las mujeres, es necesario no estar embarazada y no estar menstruando.
Una bolsa de sangre de 435 mililitros puede salvar hasta cuatro vidas dependiendo de la necesidad del paciente, por lo que es importante crear una conciencia de la importancia de donar sangre.
Cruz Roja Mexicana cuenta con 12 bancos de sangre alrededor del país, entre los que se encuentran Tabasco, Chiapas, DF, Michoacán, Guanajuato, Tamaulipas, Coahuila, Baja California.
El Centro de Sangre en la Ciudad de México está ubicado en la calle de Benito Pérez Galdós  139, colonia Polanco, entre Av. Ejército Nacional y Homero de lunes a viernes de las 8:00 a las 13:00 hrs.
Para mayor información puede comunicarse a los teléfonos son 5557 8926 y 55 57 5122.

Agua de dudosa calidad 2>

Anunciación.-
De acuerdo con la  información de la Coalición de Organizaciones Mexicanas por el Derecho al Agua (COMDA),  el agua de dudosa calidad que estamos recibiendo desde hace alrededor de tres semanas en el Distrito Federal proveniente del Sistema Cutzamala el cual viola el derecho humano al agua consagrado en el Artículo 4to constitucional.
COMDA, señaló que la calidad del agua es uno de los factores fundamentales del derecho humano al agua e implica que ésta debe ser salubre, por lo tanto, no debe contener microorganismos, substancias químicas o radiactivas que puedan constituir una amenaza para la salud de las personas; además, debería tener un color, un olor y un sabor aceptables para cada uso personal o doméstico.
Asimismo, la accesibilidad a la información es otro de los factores fundamentales del derecho al agua, que comprende a su vez el derecho de solicitar, recibir y difundir información sobre cuestiones relacionadas con el agua.

La Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) envía diariamente agua al Distrito Federal y al Estado de México a través del Sistema Cutzamala, que se abastece, entre otras, de la presa Valle de Bravo, misma en la que desde hace aproximadamente un mes han proliferado algas que han provocado, a decir de las autoridades, el olor y sabor desagradables en el agua percibidos por la población de al menos 10 delegaciones del Distrito Federal.
Asimismo  la CONAGUA afirma que “los análisis respectivos no muestran elementos tóxicos en la presa ni en el agua que se envía del Sistema Cutzamala al Valle de México. Se sigue cumpliendo con la norma y es agua apta para consumo humano.”
Sin embargo la Coalición de Organizaciones Mexicanas por el Derecho al Agua y de diversos especialistas el problema es más complejo y va más allá de que el olor y el sabor del agua sean “desagradables”; la situación plantea varios desafíos también en términos de salud pública y la información oficial aún no es suficiente ni contundente para que la población pueda continuar consumiendo con absoluta confianza el agua proveniente del Sistema Cutzamala.
Informes
Tel 55 39 00 55 en el DF

Carece puebla de protección legal contra discriminación 2>

Anunciación.- Durante la reunión celebrada en el Congreso del Estado de Puebla, Ricardo Bucio Mújica, presidente del Consejo Nacional para Prevenir  la Discriminación (Conapred),  consideró que para esta legislatura  estatal debe ser prioridad  discutir  y probar  la propuesta de ley sobre  no discriminación, ya que carecer de ella impacta negativamente  en la vida de las personas que viven mayores condiciones de vulnerabilidad y desigualdad.

“Significa un vacío en la necesaria armonización con la reciente Reforma Constitucional en materia de Derechos Humanos, al no definirse mecanismos concretos para garantizar el derecho a la igualdad y la no discriminación” señaló Bucio Mújica.

Además, el titular de Conapred recordó que ahora la Constitución Mexicana obliga a que todas las instancias públicas se deben hacer cargo de proteger, respetar y garantizar los derechos humanos sin ningún tipo de discriminación, y ello requiere un organismo estatal especializado y medidas y políticas públicas.

Puebla es uno de los 14 estados que no tienen legislación antidiscriminatoria, pese a que más de 5 por ciento de la población tiene discapacidad, 11 por ciento habla una lengua indígena, cerca del 10 por ciento es adulta mayor, y existen crímenes de odio por homofobia, entre otras situaciones.

Informes
Tel. 52 62 14 90 en el DF

El bienestar del corazón también depende de la actividad física 2>


Anunciación.- El correcto funcionamiento de un corazón depende de la calidad de vida de cada persona, para mantener este vital órgano saludable y evitar una cardiopatía o enfermedad del  corazón es indispensable realizar ejercicio en forma regular, llevar una dieta balanceada que incluya diariamente  además de proteínas y carbohidratos,  la ingesta de agua y fibra; evitar el sobrepeso, estrés y no fumar, señaló, Samuel Justino Cordero, médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

De acuerdo  con  la OMS, ocurren más de 17 millones de muertes al año relacionadas con padecimientos cardiovasculares; mientras que datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía indican que en México se dan más de 250 mil eventos cardiovasculares en el mismo lapso, que resultan en más de 80 mil muertes anuales relacionadas con dichas patologías.

El especialista, señaló  que el corazón se asemeja a una casa: consta del músculo cardiaco (paredes), cuatro válvulas (puertas), arterias (tuberías) y un complejo sistema de conducción de la sangre (cables). Cuando existe un problema  o enfermedad  en alguno de estos lugares, queda expuesto  a una lesión que le impide bombear sangre de forma correcta a otros órganos, o para que mediante las venas regrese la sangre a los pulmones a recibir oxígeno.

Dijo también que el tabaquismo, particularmente la nicotina, favorece la formación de placas  (ateromas) en las arterias y llevan a padecer infartos  cardiacos  y cerebrales; el sobrepeso en adultos y niños genera que la frecuencia cardiaca y la presión arterial sean  más elevadas, se asocia a niveles elevados de glucosa, triglicéridos y colesterol, y se alteran los signos vitales de reposo y esfuerzo, porque situaciones de esfuerzo como correr o caminar agotan a las personas obesas.

www.imss.gob.mx

El Opus Dei: “¿Las fiestas y las diversiones se pueden ofrecer a Dios? 2>

El Opus Dei: “¿Las fiestas y las diversiones se pueden ofrecer a Dios?


Raúl Espinoza Aguilera

Blog: www.raulespinozamx.blogspot.com

En el verano de 1978 estaban por cumplirse los 50 años de la fundación del Opus Dei, que tuvo lugar en Madrid, el 2 de octubre de 1928,  por San Josemaría Escrivá de Balaguer.
Como Director de la Oficina de Información del Opus Dei en México, acudí a varios escritores y periodistas de renombre para que comentaran en diversos medios de comunicación ese suceso importante en la vida de la Iglesia.
Recuerdo que recientemente había sido elegido Su Santidad Juan Pablo I como sucesor del Papa Paulo VI.
No dudé en buscar a Don Rubén Marín, un afamado médico y literato, autor de la excelente novela: “Los Otros Días. Apuntes de un Médico Rural”, “Con el Hueco en el Pecho” y algunos otros magníficos libros de cuentos. Además solía colaborar periódicamente para algunas revistas y un periódico de circulación nacional.
Cuando le llamé por teléfono, me invitó amablemente a charlar en su casa. Era un hombre de unos 70 años, un poco calvo, con abundantes canas y una sonrisa afable. Me pasó a su despacho y recuerdo que tenía una enorme cantidad de obras en su librero. Se notaba que era el estudio de un intelectual.
Le expliqué el motivo de mi visita. Y le dejé abundante bibliografía sobre el Opus Dei y un “dossier” de publicaciones periodísticas nacionales e internacionales. De entrada me dijo que  le gustaba la idea de publicar un artículo sobre esta institución de la Iglesia, pero me pidió que le diera una semana para leer con calma todo el abundante material que le había llevado.
Ocho días después, nos entrevistamos de nuevo. Me dí cuenta que tenía una gran capacidad para leer con rapidez, así como de enterarse y captar a fondo  los temas. Su inteligencia era aguda, perspicaz y de temperamento vehemente y apasionado.
Me comentó que le había encantado el artículo de Juan Pablo I, “Buscando a Dios en el trabajo cotidiano” (“Il Gazzetino”, 25-VII-78)  cuando todavía era el Cardenal Albino Luciani, de Venecia y releyó un párrafo que resumía la espiritualidad de esta Obra de Dios: “Escrivá de Balaguer, con el Evangelio ha dicho continuamente: Cristo no quiere de nosotros sólo un poco de bondad, sino toda la bondad. Quiere, sin embargo, que la alcancemos, no por medio de acciones extraordinarias, sino más bien con acciones comunes: lo que no debe ser común es el modo de realizar la acción. Allí ‘nel bel mezzo della strada’ [en medio de la calle], en la oficina, en la fábrica, uno se hace santo, a condición de que cumpla el propio deber con competencia, por amor a Dios y con alegría, de modo que el trabajo cotidiano se convierta no en ‘la tragedia cotidiana’ sino en ‘la sonrisa cotidiana’ “.
Con su conversación ágil y amena, este escritor me comentó que había repasado los documentos del Concilio Vaticano II, en especial la “Lumen Gentium” [“Luz de las Gentes”] y “Apostolicam Actuositatem [“La Acción Apostólica”] en los que los Padres Conciliaren enfatizan que todo fiel cristiano, por el sólo hecho de estar bautizado, está llamado a la santidad en medio de sus quehaceres ordinarios para recristianizar todos los trabajos y ocupaciones y a realizar una intensa labor de apostolado en su familia, con sus amigos, colegas de trabajo y en medio de cualquier circunstancia que la vida misma va presentando.
Luego ocurrió una escena que me divirtió particularmente. Con la mirada pícara e inquisitiva, se me quedó viendo fijamente y me comentó: -Usted me ha dicho que los miembros del Opus Dei no son  religiosos ni misioneros ni se apartan del mundo, sino que la gran mayoría son casados, tienen hijos, y en su hogar y en el trabajo encuentran su camino de santificación, pero quiero saber una cosa. Y a continuación hizo una larga pausa.
De momento me quedé pensando que me iba a hacer una  pregunta acerca de la situación jurídica de la Obra o sobre un profundo aspecto específico de su espiritualidad. Pero no fue así. Para mi sorpresa, me preguntó:
-Y las fiestas y los bailes, ¿los miembros casados de la Obra los pueden santificar? ¿O lo ven como algo malo?
-¡En absoluto! –le respondí de inmediato. Ellos saben muy bien que son una ocasión estupenda para recristianizar las diversiones sanas y familiares; de santificar esas relaciones sociales. Es más, son una oportunidad de conocer nuevos amigos y de realizar apostolado; justamente allí, en medio de un baile, conversando y departiendo las bebidas y  alimentos. También son una buena ocasión para que den testimonio de sobriedad y templanza en el comer y en el beber.
Y añadí:
-En el Opus Dei hay profesoras de baile y de danza. Es más, tengo un amigo casado del Opus Dei, que se llama Pancho, que es un superdotado para esto. Puede bailar  tap-tap,  charleston,  tango,  danzón,  mambo, los más variados ritmos tropicales, el rock and roll… En definitiva, ¡la música que le pongan! Y, por si fuera poco, su esposa –también de la Obra- baila con tanta facilidad y gracia como él. Así que hacen una pareja sensacional que anima mucho las fiestas. Y los dos ofrecen a Dios ese rato de diversión, es decir, santifican la alegría de bailar, ¿si me explico?
-¡Caramba! -me comentó. Esto que me dice me abre todo un nuevo horizonte de hasta donde puede llegar la positiva influencia de los fieles cristianos en su entorno y que Dios puede estar perfectamente metido  en medio de toda esa sana algarabía, ¡qué maravilla! Ustedes sí que se toman en serio eso de “la sonrisa cotidiana” que menciona Juan Pablo I en su artículo.
Luego, añadió con sencillez y  humildad: -¿Me das permiso de incluir este interesante aspecto en el artículo que voy a escribir sobre el Opus Dei?
-¡Por supuesto! –le contesté. Y de antemano le agradezco su excelente disposición para hacer eco de este importante aniversario.-añadí.  Nos despedimos cordialmente. Días después, Don Rubén Marín publicó en el periódico un ameno y divertido artículo sobre el Opus De que aún conservo con aprecio, agradecimiento y cariño hacia este gran escritor y médico mexicano.
Estos recuerdos vienen a propósito de que el próximo 6 de octubre, se cumple el décimo aniversario de la canonización del Fundador del Opus Dei, San Josemaría Escrivá de Balaguer, por el Beato Juan Pablo II, en la Plaza de San Pedro en Roma.
Me viene vivamente a la memoria, en la misma línea de la pregunta que me hizo el escritor  Rubén Marín, que cuando  conocí a este santo de nuestro tiempo, en una animada tertulia junto con un numeroso grupo de universitarios de diversos países, en la Semana Santa de 1974, lo que más me llamó la atención de su personalidad fue su gran alegría y jovialidad.
-¿Saben por qué siempre estoy tan contento? –nos preguntó de pronto a los asistentes.
-¡Porque vivo profundamente enamorado de Dios! Tengo 72 años, pero para los que aman, jamás se envejece.
Y añadió con buen humor:
-Veo que algunos trajeron sus guitarras, ¿por qué no le cantamos unas canciones a la Virgen María, que nos preside en esta aula? Porque ya saben que cuando cantamos melodías de amor humano, con letras limpias, son una estupenda ocasión de entonarlas también para el Señor y su Madre bendita y así, desde el fondo de nuestro corazón, conversamos con ellos en este rato tan grato de esparcimiento. ¡Vengan, pues, las canciones!