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Dicen adiós a los saleros en las mesas de los restaurantes del DF 2>


Anunciación.- A partir del día de hoy en todos los restaurantes del Distrito Federal se retirarán todos los saleros de las mesas de estos establecimientos, ya que elconsumo excesivo de sal está vinculado con el aumento de la presión arterial, obesidad, sobrepeso y con la retención de líquidos. Por otro lado se busca que en todos los alimentos se informe al consumidor la cantidad de calorías que contienen.

En las mesas de los restaurantes se colocarán letreros y solicitarán a los meseros los saleros para añadirle a los platillos. Según la Organización Mundial de Salud (OMS), los mexicanos consumimos el doble de sal de la que se recomienda. La organización señala que la ingesta diaria es de 2.5 gramos al día, pero en México se consumen 5 gramos.

La sal es un mineral esencial que permite el buen funcionamiento del organismo, sin embargo, un exceso de sal puede resultar nocivo. El cuerpo humano está diseñado para obtener la sal que necesita de alimentos naturales y, aunque la sal de mar es más saludable, aun así sigue siendo sal que no necesitamos pues las plantas nos proveen las dosis adecuadas.

Esta comprobado que si se disminuye el consumo de sal, con el tiempo las papilas gustativas se adaptarán y ya no requerirás dosis altas de este mineral para encontrarle sabor a la comidas.

Adultos mayores compitieron en “Bailando en grupo” 2>


Anunciación.- Se llevó a cabo el concurso “Bailando en grupo” que organiza el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, a favor del envejecimiento activo y saludable, en la competencia participaron cerca de 200 personas de 60 años de edad y más, quienes integraban las 23 agrupaciones de clubes y centros culturales que tiene el Inapam.

El encuentro cultural se caracterizó por tener una gran variedad de ritmos, que iban desde el danzón, cha cha cha y salsa, hasta country, mambo y tap. En el país hay 6 mil 500 clubes en los que las personas adultas mayores desarrollan sus habilidades a través del baile de salón, danza regional y prehispánica, lo que contribuye a mantener su salud física.

La repetición constante de los pasos al aprenderse las rutinas fortalece la coordinación, motricidad y en general la salud mental, incluso el baile ha sido utilizado como terapia en pacientes con Parkinson. Asimismo, al estar en movimiento se evita que los músculos se atrofien, disminuyen la osteoporosis y la presión arterial, y aumenta la irrigación sanguínea, entre otros beneficios.

En el evento dancístico se les entregaron reconocimientos a las cinco agrupaciones que obtuvieron las puntuaciones más altas: el primer lugar fue para el centro cultural San Francisco, el cual interpretó el danzón “Tierra campechana”; el segundo lo obtuvo otro grupo del centro cultural con “Tango”; tercer lugar fue para Aragón, con “Palabras de amor”; el cuarto lo obtuvo el club “Juventino Rosas” con “Che cha cha” y el quinto fue para “Amigos”, del centro cultural Jarillas, quienes bailaron el danzón “Aires del sur”.

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5536-1143

En experimento el primer prototipo de una silla de ruedas para ser controlada con la mente 2>

Anunciación.- Diego Vidal Escamilla Collí, líder del equipo y

estudiante del Doctorado en Ciencias de la Ingeniería (DCI); Cristywelina Escamilla, alumna de la carrera de Ingeniero en Mecatrónica (IMT), y el doctor Ciro A. Rodríguez, profesor asesor del equipo y titular de la Cátedra de Investigación en Máquinas Inteligentes, son los integrantes de un grupo de investigación del Tecnológico de Monterrey, que trabajan en hacer realidad el sueño de mover objetos sólo con pensarlo.

Diego Vidal Escamilla, señaló que “la idea de desarrollar un proyecto sobre la interfaz cerebro computadora, nació durante sus estudios de Ingeniería en Mecatrónica, donde realizó un sistema muy sencillo para censar las señales bioeléctricas del cerebro y limpiar o acondicionar estas señales, para posteriormente convertirlas en algoritmos que se pudieran traducir en acciones, idea que empezó a ver la luz en cuanto inició los estudios en el doctorado”.

El punto de partida está fundamentado en un sistema de comunicación que a partir del registro de señales cerebrales, traduce las intenciones del usuario en señales de control, como parpadeos que descifran órdenes que son ejecutadas por una silla de ruedas.

Actualmente, la Célula de Incubación ya tiene censadas las señales cerebrales que se requieren para el movimiento de la silla, por lo que se puede decir que la etapa de procesamiento ya está realizada con el desarrollo de algoritmos que permiten traducir las intenciones del usuario en acciones ejecutables.

Para desarrollar ésta y otras aplicaciones benéficas para el usuario, el equipo tiene contempladas distintas líneas de investigación, entre ellas la instrumentación, el diseño electrónico, la computación y el desarrollo de múltiples aplicaciones.

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Teléfono:52-86-33-23

Presentan propuestas para personas con discapacidad 2>


Anunciación.-Se llevó a cabo el Foro Especial de Consulta “Personas con Discapacidad” dentro del marco del Plan Nacional de Desarrollo 2013-2018.
Durante la inauguración Santiago Velázquez, presidente de Vida Independiente México, habló de la importancia de que las autoridades tomen en cuenta las propuestas de la población con discapacidad. “Queremos que se escuchen nuestras propuestas y sabemos que la llave para llevar la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad se llama responsabilidad y esa la tenemos nosotros a quienes nos compete proponer, resolver y actuar”.
Asimismo, Jesús Toledano Landero, director general del Consejo Nacional para el Desarrollo y la Inclusión de las Personas con Discapacidad (Conadis), recordó los compromisos del presidente Enrique Peña Nieto y destacó que uno de ellos es “aplicar la Convención para dejar el discurso atrás y dar paso a la acción directa”.
Valoró positivamente la decisión de que el Conadis se encuentre dentro de Sedesol y ya no en la Secretaría de Salud, “ahora estas dos instancias somos responsables del tema de discapacidad en el país, por ello debemos hacer un trabajo en equipo para que el futuro de este sector no sea decidido de forma unilateral porque es responsabilidad del gobierno y de la sociedad civil lograr mejorar la calidad de vida de quienes vivimos con alguna discapacidad”.
Rosario Robles Berlanga, secretaria de Desarrollo Social (Sedesol), expresó que la inclusión no será posible si aún el 10 por ciento de la población no ejerce una ciudadanía total con libertad y dignidad. “México todavía es muy injusto para las personas con discapacidad, pues el 94 por ciento se consideran víctimas de discriminación debido a que estamos inmersos en una cultura social intolerante y excluyente, que es necesario cambiar”.
Se comprometió a trabajar en conjunto con la sociedad civil, “para que el Plan Nacional verdaderamente responda a sus necesidades”.
Al terminar el evento de inauguración, se realizaron las mesas de trabajo con los siguientes temas: inclusión de la mujer y la infancia con discapacidad, trabajo y empleo, educación, accesibilidad, salud, desarrollo social, justicia y protección de derechos.

Sedesol. Número telefónico: 01 800 007 3705

Pedaléa, mejora tu salud y se felliz 2>


Anunciación.- Todos podemos empezar a adoptar hábitos de consumo que nos permitan hacer nuestro paso por el planeta más ligero. Estudiantes, amas de casa, empresarios, jóvenes profesionistas y niños; sin importar profesión, edad ni género pueden adaptar acciones verdes a su estilos de vida. No es complicado y el impacto es realmente significativo, el cambio más importante es el que haces tú.

Puedes empezar usando la bicicleta, pues es el medio de transporte más económico y rápido en esta ciudad, ya que todo el día y en todos lugares hay tránsito estresante. Y lo más importante es que no contamina.

Si no tienes dinero o tiempo para comprar una utiliza la Ecobici, el nuevo sistema de transporte urbano individual que puedes utilizar como complemento a la red de transporte público de la Ciudad de México. Así podrás desplazarte de manera cómoda, divertida y ecológica en trayectos cortos.

Los beneficios de pedalear:

  • Ayuda a las articulaciones
  • Acelera el metabolismo
  • Refuerza el sistema inmunitario
  • Controla el peso
  • Mejora el nivel cardiovascular
  • Relaja
  • Aumenta la capacidad respiratoria
  • Produce felicidad

Instituto de Políticas para el Transporte y el Desarrollo  (ITDP). Número telefónico: 3626 2963