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Evitar tabaquismo previene angina de pecho 2>


Anunciación.-Varones, mujeres en la postmenopausia, personas hipertensas, diabéticas, fumadores y quienes tienen alteración en triglicéridos o colesterol, están propensos a desarrollar angina de pecho, dolor opresivo en el tórax que irradia hacia el brazo izquierdo, el cuello o la mandíbula, por falta de irrigación de sangre al corazón debido a la obstrucción de las arterias coronarias.

Jorge Rayo Chávez, cardiólogo, afirmó que la manifestación extrema de la angina de pecho es el infarto del miocardio, evento que ocurre cuando se cierra la luz de las arterias coronarias por un problema de ateroesclerosis, formación de placas de grasa de manera progresiva.

Este padecimiento, explicó, disminuye el aporte de sangre al corazón, por lo que el órgano empieza a sufrir la angina de pecho, el especialista destacó que para prevenir la angina de pecho es recomendable evitar el tabaquismo, controlar padecimientos como hipertensión, diabetes y dislipidemias (niveles elevados de colesterol y triglicéridos).

El cardiólogo recomienda complementar el ejercicio y la terapia de medicamentos con una dieta que incluya productos frescos: pescado, verduras, frutas, agua natural, carne magra preparada sin aceite, asada, pollo sin piel; evitar las grasas, frituras, empanizados, tortilla, pan, harinas, azúcares refinados y refrescos; además, los hipertensos deben reducir el consumo de sal y los diabéticos suprimir alguna fruta.

IMSS
www.imss.gob.mx

Crece preocupación por cáncer cérvicouterino 2>


Anunciación.- El cáncer cérvicouterino es un tipo frecuente de cáncer en mujeres, y consiste en una enfermedad en la cual se encuentran células cancerosas (malignas) en los tejidos del cuello uterino. Existen muchas interrogantes sobre la causa de este mal, actualmente se ha observado que el 99% de los cánceres están relacionados con la infección por virus del papiloma humano (vph), la cual es una infección de transmisión sexual.

En México este tipo de cáncer ha mantenido una tendencia descendente los últimos 15 años, con una tasa de 25.3 defunciones por 100 mil mujeres de 25 y más años de edad en 1990 y de 14.6 en 2006, lo que representa un descenso del 45%. En el país la mayor mortalidad se concentra en estados con un menor índice de desarrollo humano y en zonas rurales, por lo que uno de los retos es disminuir esta inequidad.

En el mundo, este padecimiento ocasiona la muerte prematura de aproximadamente 274,000 mujeres cada año; afecta principalmente a las mujeres más pobres y vulnerables, con un efecto negativo para sus familias y sus comunidades, al perderse de manera prematura jefas de familia, madres, esposas, hermanas, abuelas, todas ellas con un papel importante e irremplazable.

Algunos de los factores de riesgo para tener cáncer cérvicouterino son:

Inicio de relaciones sexuales antes de los 18 años
Infección por virus del papiloma humano
Mujeres de 25 a 64 años de edad
Tabaquismo
Desnutrición

El pronóstico (posibilidades de recuperación) y selección de tratamiento, dependen de la etapa en que se encuentra el cáncer (si está sólo en el cuello uterino o si se ha diseminado a otros lugares) y del estado de salud en general de la paciente.

Fundación para la Dignificación de la Mujer IAP
www.fdm.org.mx

Septiembre mes del testamento 2>


Anunciación-Septiembre es el mes del testamento y con ello el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (Inapam), hace un llamado a todos los adultos mayores a realizar su testamento. Durante todo el año se podrá regularizar este trámite. El instituto ofrecerá asesoría jurídica gratuita a través de los Centros de Atención Integral.

Inapam firmó un convenio de colaboración  con la  Asociación Nacional del Notariado Mexicano, A.C., Colegio Nacional, en el que se ofrece a las personas de 60 años de edad y más de todo el país, la realización de este trámite con precios accesibles no solo en septiembre sino en lo que resta del año 2012.

El testamento es un acto personal, revocable y libre, por el cual una persona capaz (que está bien de sus facultades mentales) dispone de sus bienes y derechos  y declara o cumple deberes para después de su muerte, ofrece seguridad jurídica, tanto a los propietarios como herederos del bien y evita conflictos entre familiares.

Inapam
55361143

Informan acerca del programa de derechos humanos en el gobierno del DF 2>


Anunciación.- Teniendo como fondo música mexicana y como escenario el Teatro de la Ciudad, se dio a conocer el informe de los resultados del Segundo Año del Programa de Derechos Humanos del Distrito Federal.
Juan José García Ochoa, subsecretario de gobierno del DF, aseguró que contempla 14 derechos y 11 grupos de población  definiendo estrategias a través de más de dos mil líneas de acción para la planeación y articulación de la gestión institucional,  incorporando la perspectiva de derechos humanos.
Dicho informe creo mecanismos para garantizar el compromiso y obligatoriedad en el cumplimiento de los derechos. “En 2011 las acciones del gobierno quedaron vinculadas a proteger plenamente los derechos humanos y se realizó su implementación a través de un mecanismo autónomo”.
A dos años de su implementación, dijo, hay un impacto en las políticas públicas realizadas para las necesidades de todos los grupos que habitan en la ciudad.
David Razú, presidente de la Comisión de Derechos Humanos de la Asamblea Legislativa del DF, informó que con este programa se promulgó una ley para eliminar la discriminación, así como un sistema de justicia para erradicar la tortura, así como la protección del medio ambiente y salud, y defensa de las mujeres contra la violencia, además de la inclusión de las personas con discapacidad, entre otros aspectos. “Se respaldan todas las iniciativas para reconocer los derechos de todas las personas”.

Tributo al talento de las “COMPOSITORAS DE MEXICO” 2>

Anunciación.- Al participaren en la producción y dirección musical, Tere Estrada, la sirena hechicera, presentará su séptima producción discográfica “Compositoras de México”.
Con  funsiones de blues, rock, jazz, soul, bogie, funk, bossa, reggae, bolero y ska nos llevará  por un recorrido musical  y visual donde las protagosnistas  son las compositoras  mexicanas como: Concha Michel, María Grever, Consuelo Velázquez, María Alma, Judith Reyes, Margarita Bauche y Laura Abitia , Lorena Aquino y Gina Osorno.

“Este disco es  un homenaje a las compositoras  que me antecedieron, rindo tributo a su talento, su lucha  y su entrega. Para este  proyecto escribí la canción ” Mis mujeres del centenario” , pensando en todas las mujeres que me han marcado en mi vida  y de qué manera. Es reconocer la herencia y el poder femenino en mi árbol genealógico” , comentó Tere Estrada.

A las 21:00 hrs del proximo 20 de septiembre se presentará en el Lunario del Auditorio Nacional, acompañada de Darío Federico  en la codirección musical, bajo y banjo; Gustavo Rivera en la batería; Octavio Patiño en el sax, Javier Méndez en el teclado, Jazmín Rivera en el violín y Gil Icaza en la trompeta.

El disco se grabó en Radio UNAM, se mezcló en el Gran Arrabal Estudio y se masterizó en los estudios de Dave Collins en Los Angeles. El disco se venderá a través del portal  CD BABY, en Itunes, Amazones y en México podrá adquirirse en librerías, tiendas de discos y tiendas departamentales. El libro está en proceso de cocción.