Anunciación.- Hoy festejamos a los abuelitos y es una oportunidad para demostrar el afecto por los adultos mayores con el cuidado de su saludy apoyarlos en el tratamiento de enfermedades que pueden afectar su calidad de vida, como la osteoporosis, recomendó el doctor José Luis Sánchez Mejía.
“Uno de los problemas de salud más comunes entre los adultos mayores es la osteoporosis, enfermedad que afecta los huesos y que va degenerando su estructura hasta producir silenciosas fracturas”, explicó el médico ortopedista y traumatólogo.

La osteoporosis se caracteriza porla disminución de la resistencia de los huesos, lo cual predispone al paciente a un mayor riesgo de fracturas  con esfuerzos cotidianos, como cargar algo, o, peor aún, ante la posibilidad de sufrir una caída.
“Entre las fracturas más comunes  podemos encontrar las de columna dorsal y lumbar, huesos de la muñeca, antebrazo, tobillos y las más incapacitantes y costosas que son las fracturas de cadera porque precisan de cirugía mayor”, expuso el médico, quien también es miembro del Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología.
Para contrarrestar el riesgo de las fracturas, los pacientes pueden tomar diversas medidas preventivas, como consumir alimentos con vitamina D y calcio. Además, recomendó que deben ser sometidos a un estudio específico para detectar la  osteoporosis, denominado “densitometría ósea central”, que permite analizar zonas del hueso con mayor riesgo de fractura (columna y cadera) lo que determina el estado del hueso para considerar la presencia de osteoporosis y, consecuentemente, definir el tratamiento adecuado para cada paciente.
“La consulta médica es fundamental para verificar el estado en que se encuentra nuestra estructura ósea. El especialista es el único que puede orientarnos sobre el tratamiento adecuado, pues existen diversas opciones –como un medicamento de una sola aplicación anual– que ayudaría a evitar fracturas para que tengan más tiempo para dedicarse a sus actividades cotidianas”, aseguró el médico.
Además, dijo, existen sitios en Internet donde se puede obtener información y consejos útiles para prevenir la osteoporosis, como es el caso de la página www.mastiempoparati.com,donde  hay información sobre nutrición, ejercicio y recomendaciones para prevenir las fracturas por osteoporosis.
Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología. Número telefónico: 9000 4258