Anunciación.- El correcto funcionamiento de un corazón depende de la calidad de vida de cada persona, para mantener este vital órgano saludable y evitar una cardiopatía o enfermedad del corazón es indispensable realizar ejercicio en forma regular, llevar una dieta balanceada que incluya diariamente además de proteínas y carbohidratos, la ingesta de agua y fibra; evitar el sobrepeso, estrés y no fumar, señaló, Samuel Justino Cordero, médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
De acuerdo con la OMS, ocurren más de 17 millones de muertes al año relacionadas con padecimientos cardiovasculares; mientras que datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía indican que en México se dan más de 250 mil eventos cardiovasculares en el mismo lapso, que resultan en más de 80 mil muertes anuales relacionadas con dichas patologías.
El especialista, señaló que el corazón se asemeja a una casa: consta del músculo cardiaco (paredes), cuatro válvulas (puertas), arterias (tuberías) y un complejo sistema de conducción de la sangre (cables). Cuando existe un problema o enfermedad en alguno de estos lugares, queda expuesto a una lesión que le impide bombear sangre de forma correcta a otros órganos, o para que mediante las venas regrese la sangre a los pulmones a recibir oxígeno.
Dijo también que el tabaquismo, particularmente la nicotina, favorece la formación de placas (ateromas) en las arterias y llevan a padecer infartos cardiacos y cerebrales; el sobrepeso en adultos y niños genera que la frecuencia cardiaca y la presión arterial sean más elevadas, se asocia a niveles elevados de glucosa, triglicéridos y colesterol, y se alteran los signos vitales de reposo y esfuerzo, porque situaciones de esfuerzo como correr o caminar agotan a las personas obesas.
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